帯状疱疹強い痒みへの対処

person20代/女性 -

12/23 帯状疱疹の診断、処方され
もうウイルス自体はアクティブではなく、かさぶたです。
しかし猛烈に痒く寝てる時に直接かいてしまいます。

抗生物質の塗り薬は1日1回処方されてます。痛くないため、痛み止めはすでに飲んでおりません。

できるだけほっとくと治ると思い保湿も一切していません。

痒みに対応する方法は我慢のみでしょうか。いい方法があったら教えてください
今も痒くて寝れません。。

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