今まで快便だったのですが、急に残便感を感じるようになりました

person30代/女性 -

39歳女性です。一か月ほど前から、残便感があります。
排便は毎日ありますが、量が少なく、硬いことが多くなりました。ウサギの糞のような時もあれば、小さめのバナナ状の時もあります。また、かなりいきんでやっと出るといった感じです。
残便感があるので一日に数回トイレに座りますが、出るのはたいてい朝一回だけで後は一日中すっきりせず気持ち悪いです。
これまで便秘は全くと言っていいほど経験したことがなく快便で、(妊娠中、つわりの時に重い便秘になったことはあります。)毎朝排便後はすっきりとしていましたが、ここ最近すっきりすることがありません。
特に生活習慣も変えていませんし、運動も適度にしております。水は毎日1.2リットルほど
飲んでいます。
何か重大な病気がありますでしょうか?また、便秘薬を試そうかと思っておりますが、それで改善すれば問題はないでしょうか?ご回答宜しくお願い致します。

追記です。先日生理が終わったのですが、生理中の排便はほぼ正常でした。いつも生理中は便の量が増え、軟らかめになります。生理が終わったらまた元に戻ってしまいました。

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