深呼吸すると脈が飛ぶ

40代/女性 - 2022/01/04

以前から脈飛びは感じています。
期外収縮なのは知っています。

今朝、寝坊をして慌てて飛び起きて
家事をしていながら脈飛びがいつもより頻繁にありました。そして深呼吸をしている最中に脈が飛びます。脈をとってみたら、確実に飛んでいました。2回飛んだりします。
今まで深呼吸したときには無かったのに、突然今日からです。
気分を落ち着かせたくて深呼吸するのに、脈が飛ぶので逆に不安になっています。
よろしくお願いします。