慢性膀胱炎を繰り返しています

50代/女性 - 2022/01/04

46歳のとき間質性膀胱炎になり、拡張水圧術を施行し再発はしていませんでした。3年ぐらい前から、膀胱炎に時々なり、頻度が徐々に増えてきました。昨年ば過活動膀胱の薬ベタニス内服していましたが、細菌性の膀胱炎になり途中で中止しても症状落ち着いているため、ベタニスはそのまま飲んでいません。昨年12月29日に頻尿、残尿感、排尿時痛があり30日に血尿（鮮血〜凝血塊）が出て、痛みも強く泌尿器科受診し、尿検査とエコー検査を受け、出血性膀胱炎で抗生物質を5日間内服し症状は改善しましたが、まだスッキリしていません。1月4日に再度泌尿器科受診し、尿検査で顕微鏡的血尿2＋のみで後は異常なし、間質性膀胱炎の既往もあるため、様子を観て下さいとの事でした。漢方薬を飲んでいた時もありましたがあまり効かず、飲食物に気を付けたり、生活面でも気を付けていますが、どうしたらいいのか悩んでいます。どうかよいアドバイスを宜しくお願いします。