持続的で徐々に悪化する腹痛

20代/女性 - 2022/01/04

20代です。1月3日の14時ごろから上腹部に違和感を覚え、1月4日20時ではハッキリと痛みを感じます。痛みは持続的です。温めても改善されませんでした。
また、次に症状と関連するような事項を書きます。
・痛みは上腹部。
・仰向けでは、腹部を押しても痛みはない。
・起立では、臍下で指輪4本くらいの部位に痛みがある。
・水のような下痢症状(6回)
・水分量は日ごろと変わらず。
・1月1日に食べ過ぎてしまった。(脂質は少なめ、主な糖質は餅は3つ)
・1月2日に焼肉を5枚。(生焼けの可能性)
・直近５日の食事は1日2食。
以上です。
食中毒や虫垂炎なのか気になっております。また市販薬も原因によって、異なるので自己判断に迷っております。
また、病院なら何科にかかるのが良いですか？

よろしくお願いします。