妊娠39週おしるしについて

person20代/女性 -

現在妊娠39週です。

昨日検診に行き、NSTをしたところ30分で張りが3回起きてました。
(痛み?張り?の数値は大きいときで90ぐらいでした)

内診してもらったら子宮口は2cmほどらしく、卵膜剥離?もしてもらいました。
その日はごく少量の(おりものシートに数mmつくぐらい)茶色の出血がありましたが、今日は朝から出血はありません。

先程入浴したあとにトイレに行くと、4〜5cmほどの塊が出てきました。色は薄ピンク〜茶色のまだら模様な感じで鮮血は出ていません。
これはおしるしでしょうか?
それとも昨日の内診の影響でしょうか、、

胎動は現在もあります。
お腹の張りや腹痛は今のところないので、様子見で良いのか病院に電話した方が良いのか迷っています。

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