1秒量と肺年齢が低くて心配です

person40代/男性 -

1秒量と肺年齢が低くて心配しております。
2020/10(38歳) 1秒量:3.23l %1秒量: 89% 肺年齢63歳
20219/10(37歳) 1秒量:3.30l %1秒量: 89.9% 肺年齢61歳
2018/12(37歳) 1秒量:3.33l %1秒量:90% 肺年齢60歳
2020/10(36歳) 1秒量:3.26l %1秒量: 87.4% 肺年齢62歳

現在40歳ですが、昨年は計測しておりません。
肺活量も少ない(2020/12で3.6l)のですが、1秒量も低く、肺年齢が実年齢よりかなり高いのが気になっております。
現在禁煙中ですが、二十歳頃から三十過ぎまで喫煙しておりました。また、母と母方の祖父はCOPDです。

COPDになることが不安なのですが、このまま喫煙せずに過ごしていけばCOPDになることは気にしなくても良いものでしょうか?
遺伝や過去の喫煙歴等で心配していた方が良いものでしょうか?

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