妊娠中期 子宮が下がった感覚

person30代/女性 -

妊娠16週です。2日前に友人と2時間位の散歩・立ち話をし、その間トイレに行きたかったのですが行くところがなく我慢してしまいました。その間一切座ってませんでした。翌日全身の筋肉痛とお腹が屈まなければいけない程の便意が数回ありました。お通じ自体は問題あるものではなかったです。そして今日朝起きると、子宮の形がくっきりわかる様な違和感と痛みがあり、子宮が下がって今にも出てくる様な感覚がありました。ごく少量ですがパンツに無臭の水っぽいスポッティングがちょっとありました。また薄い黄色ぽい箇所もうっすらありました。出血は今のところ全くなく、陣痛の様な痛みや同じ所がずっと痛いということもありません。そこで質問です。

1) ごく少量の羊水がちょっとずつ出て行くような破水という事はありますか?出てくる量はスポッティング(パンツがちょっとしめるくらいが続く)くらいです。

2) 子宮が出てきそうな感覚があったので、子宮口を閉める様に何回か運動(?)をしたところ子宮が持ち上がった感覚があり、その後違和感がなくなったのですが、こういうことが切迫流産の兆候だったりしますか?

3) ズキズキした痛みが様々な箇所で起こるのですが、数分で消える場合は子宮が大きくなる痛みと考えて大丈夫ですか?今日一日中痛いです。

4) 長時間歩いたり、過激な腹痛を伴う便などで切迫流産を引き起こす引き金になったりしますか?

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