症状が改善しました！何の病気だった？ うつ病？脂肪肝？？
person30代/男性 -
初めての投稿です。
現在、うつ病で退職してます。(仕事のストレス)('元々朝は、弱く、疲れやすい方です。)
20代後半から、徐々に20キロ太り、健康診断では、脂肪肝がでるようには、なってました。＊ここからが、質問です。
うつ病になってから、前より特に・気分の低下・疲労感取れず・朝の起床困難等々がありました。(仕事してる際は、疲労感が減らず暴食で解決してました。)
えーっと、現在は、うつの薬も暴食もしておりません。ただ気分の低下やフラッシュバックや疲労感は、あったのですが、
一週間前から、ジムに通い始め、その際、筋肉痛や、疲労感から、翌日活動力が低下するので、(元々午前中は、活動できないですが特に低下)初めて、BCAAと言う商品を摂取しました。(アスリートが使うやつ)
アミノ酸ですね。 飲んだ瞬間から、気分の不調が改善して、疲労感の改善と言うより感覚では、霧が晴れた気分になり、
昨日、夜寝る前にも飲むと眠気がきて、翌朝快調で、恐るべき効果があり！今まで、違う病気だったんじゃないかと疑うくらいです！
(長年、栄養には、自分で工夫して、ビタミンやタンパク質やら、色々試したり、ここ5年くらい悩んでした。最初は、うつ病を信じず、元々の体調不良が原因で他ストレスもあり、うつ病発症だと思うので、こちらを改善したかった)
何故でしょう？
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