おねしょをしてしまった
person30代/女性 -
30代前半の女です。今日の朝、たぶん物心付いてから初めておねしょをしてしまいました。
昨日はお酒なども飲んでおらず普段通りに就寝したにもかかわらずです。
たまに夢の中でトイレをする夢を見るんですが、今までは目が覚めた時はすごく尿意があるんですが漏らした事はありませんでした。
汚い話ですが夢の中では尿をしてもすっきりした感覚がずっとないままという事が多いです。
しかし今朝は違いました、うろ覚えですがトイレに行く夢を見てすごくすっきりした気がしたような気がします。そして自分が放尿してる最中に目が覚めました。
これはこれからもおねしょをする可能性はありますよね？
原因は何でしょうか。年を取ったのと、ここ数年でとても太ってしまったのと運動不足なので排尿筋が緩んでるということもありえますか？
腹筋などを鍛えたら治りますかね…
もうおねしょをしたくないです
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