精神病がよくなる習慣はなんですか？

person30代/男性 -

広汎性発達障害、強迫性障害、幻聴、を患っています。

精神科には通っています。

現在やっている習慣は、

・服薬

・朝散歩15分

です。

幻聴がよくなる習慣を知りたいです。

上記のほかに、やったことがあればいいというのがあれば、教えて頂きたいです。

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