入眠時に体がビクついて眠れません...。
person20代/男性 -
28才営業職です。
元々仕事でのストレスが溜まると眠りずらくなったり日頃から眠りが浅く何度か目が覚めてしまうなど睡眠に関しての不安はありました。
病院での診断歴はありません。
ここ最近仕事がかなり忙しく症状が出た二日前は特にストレスと疲労を感じた1日でした。
帰りは夜遅くなり食欲も無かったのですが無理やり食事をとり少しお酒も飲みました。
その日は金曜日でしたので土日は仕事も休みということもあり、さぁゆっくり寝ようと思っていた所、ウトウトと入眠の瞬間に体がビクッと反応して目が覚めてしまいそのまま一睡もすることができませんでした。
翌朝、昼と明るい時間を迎えて寝不足を取り戻そうと少しでも睡眠をとろうとしましたが寝落ちする瞬間にまた同じく必ずビクッと体が反応してしまいます。
夢を見だした瞬間に軽い電気ショックを受けたような感じでビクッと目が覚めるイメージです。
これまでこのような症状は無かったのですが眠さは感じているのにビクつきで必ず邪魔をされ眠れなくなるため仕事にも影響がでてしまうので、とにかく眠るためにも休日空けにも病院を受診しようと思うのですが何科を受診すればよいのでしょうか?
これまであまり病院の受診歴も無く、はたして治るのだろうかと感じています...。
ずっと眠れないのは非常につらいです。
他の質問を閲覧しても私と似たような症状でミオクローヌス?という症状なのかなと思います。
少しでも不安を解消したくご教授頂けますと幸いです。
宜しくお願いします。
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