お腹が空くがそんなに食べたくない

40代/女性 - 2022/01/09

年明５日位から食欲不振です。下痢や胃腸症状は全くなく、お腹はぐーとなります。しかしそんなに食べたくないのですが、食べない訳には行かないので食べます、
昔からこーゆー症状がたまにあります。自律神経失調症と言われてましたし、不安神経症、うつ等と言われてます。夜はついつい夜更かししてしまい、朝一度起きたらまた昼迄寝たりしてます。改善方法はありますか？

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