左目の痛みのない充血は様子を見ればいいか

person40代/男性 -

今日、左目の黒目の左側(白目)が赤くなりました。
13:35に鏡を見て気づきました。
目を開けていると痛みはありません。
目をつぶると、かすかに痛みがありましたが、充血に気づいた1時間後には痛くなくなりました。
充血の前と後で見え方に変わりはありません。
最近猛烈に体が疲れています。
目は酷使するほどではないけれど、ある程度疲れています。
8年前にも全く同じ場所が赤くなり、その日に眼科で異常なしと診断され、4日後に治りました。
私は眼科に行かないで、様子を見ればいいですか。
毎日1日2回、市販のソフトサンティアひとみストレッチを点眼してますが、充血が消えるまで使わないほうがいいですか。

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