脈が飛ぶ、または連発で飛ぶ感じ

20代/女性 - 2022/01/11

20代前半女です。

数年前から脈が飛んだりすることがたまにあり、「うっ」となることがあります。ですが最近、連発して飛ぶこともあり、なんとも言えない気持ち悪い感じがあります。毎日はありませんが、1ヶ月に2.3回はあります。これは大丈夫なんでしょうか。ストレスは溜め込みやすい方で、HSP気質や軽度のパニック障害や不安障害で悩まされてます。ご回答よろしくお願い致します。