加齢による足の疲れなど
person60代/男性 -
６２歳の男性です。基礎疾患に糖尿病があります。６０歳で定年退職いたました。現在は再雇用で中学校の教員をしています。同じ通勤経路で緩やかな坂を上りて到着なのですが、なのにここ１年急に足が上がらず前にあまり進めないようになりました。到着しても完全に疲れ切ってしまいます。また、家では座ると筋肉痛のような感じで立てないこともあります。よく転倒することもあります。
加齢のせいかなと勝手に納得としています。何か改善するような手立てがあるでしょうか？
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