血圧目標値について(平均?最高値?、昼間の血圧は高くても良い?)

person60代/男性 -

降圧治療の必要性判断について非常に基本的な質問を二つさせていただきます。
メタボではない(BMI:21〜22、血糖値/コレステロールは正常値)ものの血圧が高いことはわかっていましたが在職中は対策できず。退職後減塩・禁煙・運動などの対策に加えストレスも減り、概ね10mmHgほど血圧が下がりここ1年は起床時が(最低限の目標である)140/90mmHgになっています。ただしあくまで平均であり155から125の間でばらついており高い日は血管に負担が掛かっているのではないかと気になりますが、投薬治療するかどうかは平均値で判断されるのでしょうか?
なお就寝前は平均135最高145程度で安定しています。
医師から指示はされていませんが午後の血圧も測っています。平均で150を超えます。活動状況が異なるためか170になる日もあります。特定の時間帯には血管に負担は掛かっているわけですが起床時と就寝時の血圧だけで判断されるのでしょうか?

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