主人がうつ病になり6ヶ月休職していますが、私自身も辛く、感情の起伏が激しく自己嫌悪を感じます
person60代/女性 -
主人のうつ病の症状の一つに、不安感からかと思いますが、ハァハァとうなされる様に声をだして1日過ごす時があります
何度か、いくつかの病院で、対処法、頓服等があればとお聞きしましたが、主人のうつ病に効き目のある薬をみつける事が1番のようで、私にはもう何も出来ることは無いと感じています
また、子供が障がいを持っていて、今までと違うおとうさんに少々不安に思っているようなので、できれば子供の前でハァハァしないで欲しいとお願いしていますが、出来ない時もあり・・
そんな日々が続いて、私もハァハァと声が聞こえると涙が止まらなくなる事が多くなりました
主人に優しい言葉もかけられず、時には怒ってしまいます うつ病なのに・・
恥ずかしいですが、弱い自分に自己嫌悪の毎日です
私も心療内科に行った方がいいでしょうか？家族の為に頑張れるアドバイスがありましたらお教えいただきたく思っております
よろしくお願い致します
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