葉酸の取りすぎについて
person20代/女性 -
妊娠6週目の妊婦ですが、昨日葉酸を取ろうと思い、ピーチミックスジュースと葉酸サプリ300μgを飲みました。ピーチミックスの方の葉酸が240から800μgと書いており、1000μgをサプリ等の葉酸で超えてしまっているのではと不安になっております。特に今私自身の体調に問題はないのですが1日だけ摂取量を超えても胎児に問題はないのでしょうか。
また飲み物の葉酸に幅があるのは、食品等の葉酸も含まれているからでしょうか？
原材料には、果物、葉酸とありました。
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