乳房のえくぼ症状について

40代/女性 - 2022/01/15

年末に乳房のくぼみを見つけ、乳房のくぼみは乳がんで高確率で見られるとの事で気になり見つけた翌日にすぐ乳腺クリニックへ行き3Dマンモグラフィとエコーと触診をしてもらいましたが何も異常はないとの事でした。5月にも検診で通常のマンモグラフィとエコーをしてます。
腕を少し寄せた時（だっちゅーのポーズのように）だけ現れます。
腕を上げたり普通におろしてる時は見られません。触った感じ皮膚が硬い感じもこの真下にしこりが触れる感じもありません。
3Dマンモグラフィをはじめて受けたのですが通常のマンモグラフィよりは詳しくわかるからとの事でしたが何も気になるようなものは見られませんと言われました。
エコーでもくぼみの場所ではないところに嚢胞はあるが他に特に気になるようなものはないですとの事でした。
お風呂あがりに鏡で見た時に結構目に行くので何もないと言われても気になって仕方がありません。
これは怪しいものではないのでしょうか？悪いものではないとしたらなぜこのように見えるのでしょうか？
今後セルフチェックで乳がんによるくぼみの特徴とは見た目や触診ではどのようなものなんでしょうか？
乳がんの好発年齢になので何人かにひとりの確率がいつ自分にまわってくるのかと毎日がとても不安です。