仕事を休みたいけど、休むのが怖いです
person20代/女性 -
人と会うことが多い仕事なんですが、明日からまた平日で仕事のことを考えると寝られず、動悸や息切れ、しまいには吐いてしまいました。
しかし、上司にどう伝えるのがいいかわからないし、そもそもただ休みたいだけで休むのもどうかと思うし、などとずっと考えてしまいます。考えすぎてイライラしてきて、皿を破りたいなどの衝動を感じますが、実際には布団に寝転んだまま動けません
休んでもいいのでしょうか
休むならどう伝えればよいのでしょうか
楽しかったお仕事がつらくてしんどくて嫌いになってしまった私は何かおかしいですか
水曜日に大きな病院の心療内科にかかりますが、それまで持ちそうにありません
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