今朝から首～背中が痛く、酷くなってきています
person50代/女性 -
午前中は、首を動かすと首の下から背中背骨の辺り？にかけて痛みがあり、寝違えたかな？と思っていました。
しかし夕方からは、上下左右、どの向きに動かすにも痛みが増してきて、気分が悪くなるほどです。
普段からスマホを使って調べものや書き物をすることが多いので、そのツケがきたのかと思ったりもします。生活にも支障がでてきているので、明日にも痛みが引かなかったら病院か整体かに行こうと思うのですが、どこ(何科)にかかったらよいのか、整体でよいのかが分かりません。また対処法などありましたらアドバイスをお願いいたします。
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