蕁麻疹?身体の痒みがあります

person30代/男性 -

食後に0.5cm程度の真円の白い蕁麻疹?が出ます。食後に必ず出るわけではないのですが、何を食べたかに関係なく出る時があり、出ると痒みがあります。(沢山食べたり飲んだりした際に出やすい?)
また、入浴後に全身の特定箇所(肩、二の腕、膝の内腿側、背中、胸下等)が痒くなります。こちらも入浴後必ずではないのですが、赤いポツポツとした蕁麻疹?のようなものが出て、それと共に痒みが出ます。

極端に痒みが出る際は上記の場合なのですが、日常生活中でも全身に気にならない程度の痒みがあります。無意識に掻いてしまうため、気づくと引っ掻き傷が出来ていることが良くあります。
アトピー等はなく、上記の蕁麻疹のような物も1~2時間程度で消えてしまうため、病院で見せる事が出来ず、原因が分かりません。
また、頭の痒みもあり、過去に皮膚科で頭皮を診てもらったのですが、頭皮は綺麗で原因が分からないと言われてしまいました。

入浴後の内腿(膝上)に出来た赤いポツポツを写真にて添付致します。
何が原因で、何科に行けば良いのでしょうか?

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