24週　昨日から胎動が弱くなり今日は感じられない

30代/女性 - 2022/01/18

20週でエコーをした際に前壁胎盤であり、胎盤の位置が高めと言われました。
その為他の人に比べて胎動は感じにくいかもとのことでした。
ただ21週に入り、お腹の内側からとても軽めに触られるようなポコンとした胎動をたまに感じました。
現在はお腹の筋肉がピクついたかな？胎動かな？と疑問に思う動きもあれば、明らかにポコンとなることも両方ある感じです。
座る、横になるなどし静かにしている時に数回ポコポコ感じていました。
お腹の上から見てわかることはないですが、お腹を触っていると手にポコンと感じる事はありました。
頻度も多くなり安心していたのですが、昨日から頻度が落ち、心なしか弱くなったように思います。
今日は起きて3時間程横になっていますが、一度も感じていません。
英国に住んでおり、こちらはエコーが20週の後は36週までありません。
また検診は医師ではなく助産師との問診、尿検査、血液検査のみなので不安です。
以下ご回答頂ければ幸いです。

1. 24週の胎動の目安は何時間に何度あれば良いのでしょうか。
2.「自宅で横になって様子を見る」から「病院に連絡する」に切り替える判断基準は何でしょうか。
3. 胎動カウントは何週から始めるのが良いのでしょうか。

よろしくお願いいたします。