高血圧なのか不安です

20代/女性 - 2022/01/19

28歳です。
学生時代から10年間、毎年健康診断うけていますが、高血圧を指摘されたことはありません。（数年前までは低血圧気味と言われていました）
7月に受けた健康診断では、117/70くらいでした。8月に病院ではかってもらった際は、数値は覚えていませんが看護師さんにちょうど良い数値だと言われました。

ですが先週、病院に行った際に病院設置の血圧計で自分で測るように言われ、緊張のためか、パーカーを着ていたせいなのか、最高血圧が130と出てしまいました。
そのあと看護師さんに別の機器で測り直してもらった際には、124となりました。（それもパーカーの上から計測だったのと、まだ少し緊張していましたように思います）

それ以降血圧がなんとなく気になっていたので、本日、薬局設置の血圧計で測ったところ、やはり緊張してしまい、
135/70 脈拍98
128/82 脈拍97
113/77 脈拍96
114/57 脈拍102
125/59 脈拍102
という結果でした。1回目の計測時には着ていたニットの上からだったので、2回目からは腕をニットから出して計測しました。

1.緊張で最高血圧が135となることは正常ですか？先週までこんな数字を見たことがなかったので、高血圧なのではないかと、とても不安です。

2.最高血圧で130と出たことと服装の関係はありますか？

3.緊張と血圧が関係あるとはよく聞くのですが、脈拍とは関係あるのでしょうか？（110台の時の方が脈拍が少ないので不思議です。普段脈拍は80くらいです）

4. 先週病院に行った際の血圧は、後から看護師さんに計り直してもらった124を採用でしょうか？

5.本日の血圧は何回目のものを採用すれば良いのでしょうか？

たくさんすみません。ご回答いただけますと幸いです。