30代女性、昼間の異常な眠気

30代/女性 - 2022/01/21

30代女性です。1週間前くらいから昼間以上に眠気が襲ってきます。3時〜4時くらいがピークです。
PMSの症状として生理2日前くらいから眠くなることはよくありますが、1週間前は終わったばかりの頃です。妊娠の可能性も全くありません。
2歳8ヶ月の子供がいますので、疲れてるのかな？とも思いましたが、雪の降る土地なので、先週は外に出る時間もほとんどありませんでした。

いろいろ調べてみましたが、更年期ではないでしょうし、ストレスによるものかな？とも思いますが、急にストレスが増えた訳でもありません。
ただ、甘い物がいつも以上に食べたくなるので、低血糖によるものでしょうか？

あと、こういう場合はどのくらい様子を見て、何科を受診すればいいのでしょうか？？
幸いにもあまり病院にかかったことがないので、かかりつけ医がいません。娘の病院が小児科と内科が一緒なので、その病院でもいいですか？？