ベルソムラ10mgを飲んでも途中覚醒します

person40代/女性 -

3年程前に睡眠障害になりました。2年間程放置してしまった後にPTSDと診断を受け、漢方と鍼治療で改善しました。
現在は隔週で病院を変え、カウンセリングを受けています。
2ヶ月程前にストレスとなる出来事があり、少し睡眠が乱れたのでベルソムラ10mgを眠りが安定しない時にのみ服用する様処方されました。
ここ最近、ほぼ毎日途中で一度目が覚めてしまいます。何度もトイレに行く事もあるので、4日間続けてベルソムラを飲んで寝ていますが、なかなか入眠できなかったり、金縛りにあったりします。眠れない時に何度もトイレに行く事は以前からあり、ベルソムラを飲んだ時にも同じ様になる事があります。
次の診断の時に薬について相談をしてみようと思うのですが、眠れないという程の症状ではないので薬を強めなくても良いのかなと思っています。
途中覚醒とは、何度も目が覚めてしまう事を言うのでしょうか?
一度目が覚めるくらいなら、心配しなくても良いのでしょうか?
目が覚めた時は、なかなか寝付けないと感じているのですが、その後一応眠れるので「寝付けなかった様な気がするな」くらいに記憶が薄れてしまっています。
以前は1日8時間は寝ていて、昼寝をしても夜眠れるくらい良く寝る体質だった為、少し神経質になっているだけでしょうか?睡眠時間的には一般的な長さだと思うのですが、なんだかすっきりしない感じがあります。
今の病院でASDの傾向(軽度)の傾向があると診断を受けています。嫌な事も楽しい事も、グルグルと色々な事を考えてしまっている事もあるので、強制的に何がえない様に注意はしています。

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