妊娠、授乳中の青汁 風疹の予防接種について

person30代/女性 -

妊娠を希望しています。
下記2点質問させてください。

1.大麦若葉青汁について
現在、1袋6.8gの青汁を100mlの水に溶かして1日2〜3杯飲んでおります。原材料は下記の通りです。妊娠中、授乳中に引き続き飲んでいても問題ないものでしょうか?

原材料名
水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)、大麦若葉末、抹茶、緑茶抽出物
※カフェインは1杯あたり10mgです。

2.風疹の予防接種について
先日風疹の抗体検査を受けたところ、結果がHI法8倍で抗体が全くありませんでした。今までかかったこともなく母子手帳にも記録がなかったので、予防接種を受けたことがないと思われます。
近々予防接種を受ける予定ですが、ネット調べるとよく妊娠前に2回接種した方がいいと記載があり、小さい頃に接種したことがないと思われる私は妊娠前に2回接種した方がいいのでしょうか?それとも1回接種して抗体ができていれば問題ないでしょうか?

大変お手数をおかけ致しますが、ご確認よろしくお願い申し上げます。

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