間質性肺炎、今後の生活の不安

50代/女性 - 2022/01/23

間質性肺炎と言われてしまいました。ついこの前まで自覚症状がなかったので、青天の霹靂です。生活上の不安や経済上の不安がつのっています。
ネットの検索で説明記事を見ているととても不安なことが書いてありました。
根本的な治療をする薬はないこと、進行を遅らせる薬はあるが、かなり高額だということ。悪くなっていくと在宅酸素療法を行っていく必要があること。
おそらく長期にわたってお付き合いしていく病気だと思いますので経済的な不安がとてもあります。
また日常生活や仕事での不安も高まっています。
生活のなかでどのようなことに気を付ければよいでしょうか。
生活環境、埃、動物の毛はよくないでしょうか。
タバコ・アイコスはニコチンなしならばかまわないのでしょうか？
激しい運動はよくないとのことでしたが、どの程度がよくないのでしょうか？、
散歩は？ハイキングは？性行為は？
息切れするようなものはダメと考えてよいでしょうか？
また職場において、立ち仕事はよくないでしょうか？
お恥ずかしい質問で、先生に直接に聞けずにこちらでご質問させていただきました。