寝るまでの間、リビングで寝かせる場所の光について
person乳幼児/男性 -
生後2ヶ月の乳幼児について、夜は寝室のベビーベッドを使用しておりますが、朝から寝るまでの間はリビングにて寝かせております。(ベビー布団を敷いてます)
昼夜区別をつけるため朝日を浴びさせることは徹底しているのですが、その後リビングに寝かせていると、ライトが眩しいためか長く寝てくれません。
直接真上にライトが来ないように布団を敷いてはおりますが、リビングに寝かせる際は、電気を消してベランダから射し込む光のみで暗くした方が良いのでしょうか？
真っ暗にしてしまうと、昼夜区別がつかなくなるのではないか不安ですし、夜になるにつれ、リビングに電気をつけないわけにもいきません。
リビングでの光事情について、教えて頂けませんか？
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