残便の解消、排便回数の削減

60代/男性 - 2022/01/24

残便がでずらく困っています。
去年の５月までに３回の痔核根治術を受け、肛門は狭めです。便の太さは太くて人差し指程度です。また、外痔核が残っているのですが、これ以上の手術は難しいようです。
これに関して現在服用中の薬は、ヘモナーゼ、ボラザG、重質酸化マグネシウム、ビオスリーです。
就寝前に重質酸化マグネシウムを0.5g服用しています。
排便は毎日あり、朝二回目の排便で前日の夕飯が出始めます。この時の便の固さは柔らか目で、わりとスムーズに出ます。
しかし、完全に出ていないようで、しばらくすると便意があり、便が少し出ます。
これが繰り返され徐々に便が堅めになり、出難くなっていき、結局１日に５から７回の排便となり、出難い時はわりと長い時間座ることになります。痔を悪化させたくないため、できるだけいきまないようにしていますので、出難い時はつらいです。
また、数日おきに、深夜に腹痛下痢があるため、これ以上重質酸化マグネシウムを増やすのは難しそうです。
野菜を多めに食べた翌日は、排便量が多くなり、それに応じて残便が多く、つらいです。
10日前位から残便がより残りやすくなってきました。
前回の診察では、重質酸化マグネシウムの量を増やしたり、食後の服用に変えてみたりして調整してみてくださいと、言われましたがうまくいきません。
痔の手術前は、朝一回の排便でした。
朝一回に戻すのは難しいと思いますが、なんとか残便を解消する方法はないのでしょうか。教えてください。