アルコール依存症の疑いについて

20代/男性 - 2022/01/24

5年ほど前からなのですが、毎回ではなくたまにお酒を飲みすぎて記憶が飛んだりということがあります。
飲んでいる時は「まだ飲める」という感情になり、お酒を頼む手が止まりません。
現在、彼女と同棲中なのですが、何度か指摘を受けたことがあります。
私がお酒を好きだということは知っていたのですが、ある時、私が飲み会から帰ってきた時の様子がおかしい(呂律があまり回っていない、テンションが高い)と言われ口論になりました。その時は記憶がなかった訳ではありませんが、少し意識が朦朧としていました。お酒を飲んでいない時は平穏なのですが、私が飲み会に行くと、彼女も私も口論になり険悪な空気になってしまいます。
そこで彼女から提案があり、飲み会の時は7杯までしか飲んではいけなというルールを設けられました。最初は5杯までとしていたのですが、5杯はさすがに少ないと感じ、7杯に上限を上げました。
しかし、それでもルールを守れずに、7杯以上飲んでしまい、私も嘘をつけないので毎回口論になります。しかし、このように制限を設けてからは意識が飛んだり、異常行動などはしていません。あるとすれば、ルールを破ったことを指摘され、私もイラッとしてしまい口論になることです。このルールでは長続きしないと感じ、2人で話し合っても良策が生まれないので今回御相談させていただきました。
ちなみに家でお酒を飲む時もルール(毎週〇曜日に〇杯まで)を決めていますが、家での飲酒においてこれまで記憶が飛んだり、異常行動などは1度もありません。
私の意思でなんとか制御する必要があるとは考えていますが、我慢をすればするほどストレスが溜まってしまい辛いです。
飲み会での杯数を抑え、家での飲酒のルールを緩くしてもらえれば、ストレスも軽減できるのかなと考えています。
なにかアドバイスなどをいただけると幸いです。
よろしくお願い致します。