「依存性パーソナリティかもです」の追加相談
person40代/男性 -
依存性パーソナリティー障害と思われる自覚がある者です。(少し自己愛パーソナリティ障害も入っていると思います。)とにかく一人で行動するのが苦手、誰かの指示やアドバイスを受けないと行動できないのです。両親からもそうです。指示者からまず、自立ができない。分離不安があります。それができずして、どうして、自信をつけることができるでしょうか？分離不安が出てきますと、パニック障害発作が出て、ジアぜバムを飲んで抑えて、また指示者にくっつく、それの繰り返しです。
自分で物事を決め、自ずから行動することができないのです。その性格にずっと悩んできました。また、そういうことができるようにと願ってきたのも事実です。
何か行動変容(認知行動療法など)を起こすことは、可能でしょうか？
またとにかく分離不安で、自立に向け、どこからとっかかりを始めたら良いかも全くわかりません。
ただ、私は、幼い頃から友人に恵まれており、指示者が、この歳まで継続していてくれているのはすごい感謝しているのです。
反面指示されるだけの人生で終わりたくない、自分自身の人生を生きたいというのが、本望です。
どうかいい回答をいただきたくよろしくお願いします。
この機会に巡りあえて、とても嬉しく思っております、長年の悩みでしたので。。。
拙文失礼しました。
依存性パーソナリティかもです
２４歳の独身女性です。
物心ついたときから一人でいる事が出来なくて、常に誰かと一緒に行動していました。
高校生の時にずっと一緒にいた友達に裏切られて、人が信じられなくなって、
不登校になったのですが、家にいると鬱のようになり、身体に力が入らない、お風呂に入れない状態になりました。
なので家にもずっと居れないと思い
学校に行くけれど、いじめられ、1人になりました。勉強も出来なくなって、この時記憶力も失ってしまいました。未だに記憶障害なのか周りが見えなかったり、新しい事が覚えられないです。
仕事もなかなか上手くいかず、転々とし、
一人暮らしも出来ずに一年ちょいで戻ってきてしまいました。
普通の人みたいに生きたい、、でも生きれなくて苦しいんです。
1人で居られないのは依存性パーソナリティ障害か自己愛性パーソナリティか境界性パーソナリティなんでしょうか？どうしたら直せるんでしょうか、、また記憶力も戻ることはあるんでしょうか、、？
person_outlineぽんさん
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