強迫性障害とうつ状態で休職中の過ごし方

40代/女性 - 2022/01/26

強迫性障害とうつ状態と診断され４年前から精神科に通院しています。きっかけは仕事で失敗したことで、また同じ失敗をしてはいけないと強く思うようになり、何度も書類の確認をするようになりました。
その後、仕事だけでなく、車を運転すると誰かをひいてしまったのではないか、家の鍵をかけたか、ガスは消えているか、すれ違った人を傷つけていないかなど、生活の全ての事を何度も確認するようになり、毎日疲れて辛くなったため先生と相談して２ヶ月前から休職しています。
薬はセルトラリンとラツーダとエチゾラムを服用しています。
先生から休職中は、好きなことをして過ごせばいい、外出しなくていい、薬で不安が落ち着けば確認しなくなるからと言われていますが、このままで良くなるのか、仕事に復帰できるのか不安です。
このままの生活でいいのか、頑張って外出した方がいいのか教えてください。