紹介状を書いてもらうには

20代/女性 - 2022/01/26

1年ほど現在の心療内科に通ってみましたが症状が改善しないことと、医師との相性があまり良くないため転院を考えています。（先生のことを高圧的に感じてしまい、萎縮して上手く状態を伝えられないことがあります）
転院をするには医師にその旨を伝え紹介状を書いてもらう必要があるかと思いますが、できるだけ先生が不快な気持ちにならない形で伝えられたらと思っています。
ネットなどを見ていると、そのまま伝えて問題ないという意見が多かったのですが、それでも大丈夫でしょうか？
心療内科ではなく他の病気でですが、以前セカンドオピニオンをしてみたいと当時の先生に相談したところ態度があからさまに悪くなり、強い言葉で批判的なことを言われた経験があるので少しトラウマになっています。
今までの感謝を述べ、その上で他の病院に通ってみたいと伝える形で大丈夫でしょうか。。
もしかするとどんな言い方をしても不快に思わせてしまうかもしれないのですが、先生を否定するつもりはなく、また私も現在かなり打たれ弱い状態なので、できるだけ穏便に事が進むようアドバイスをいただければ幸いです。