心の悩みについてです。

20代/女性 - 2022/01/27

私は派遣社員で製造業をしています。
昨年の11月に祖父を亡くしてから心にぽっかり穴が空いたように感じるようになり、仕事をしていてもストレス、家に居てもストレスを感じ、一日中ストレスを感じるようになりました。でも、精神的なことは派遣先の会社には言わないでくれと派遣会社から言われていて、誰にも相談できずにいました。
祖父とは親の離婚やコロナが重なって3年位会えていませんでした。
いつかまた会えると思っていました。
最期に見た祖父はただ眠っているだけのようにしか見えませんでした。葬儀はもうとっくにやったのにまだ信じきれていません。最近それで気持ちの限界が来たのか仕事に行けてません。ストレスを感じると思って億劫になっています。
職場の圧迫感に耐えられません。
たまにそのストレスで寝れない時があります。
どうにかしたいと思っているので、なにか精神疾患になってる可能性があるならハッキリ知りたいです。その可能性が無くてもなにかアドバイスがほしいです。