期間は約一年くらい前から
person30代/男性 -
夜、睡眠をとろうと横になると、痰が絡みやすくなります。白いどろっとした
咳は出ません。
ただ、痰により、喉がゴロゴロして寝付けません。
昼寝では、発症しない。夜限定です。
期間は、約一年前くらいです。慢性的な睡眠不足です。
利用してる枕が低かったので、タオルを使い高くしてみると治まりますが、首が疲れて睡眠出来ない為、今は枕を試行錯誤して、調整してます。
枕が、根本的な解決になるのか
わからないので、ご相談してみました。
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