ダイエット、生理不順、不正出血

40代/女性 - 2022/01/28

もうすぐ44歳です。
ここ最近生理周期がおかしいです。不正出血したり正常にくるようになったかと思うと生理が遅れたりを繰り返しています。
最近薬の副作用で太ってしまいダイエットをして2ヶ月で5kg痩せました。食事制限と運動をしたのですが、食事制限はご飯を100gにした以外は他に制限はせず間食をぬいて野菜やおかずはちゃんと食べて運動メインで頑張りました。ですが3kgぐらい痩せた頃生理が遅れていることに気づき、結局1ヶ月半遅れできましたが、その後排卵したようすもなく生理予定日10日前の今日出血してしまいました。今月は8日が生理だったため排卵出血でもなさそうなので不正出血だと思います。
目標体重まで痩せたのでいまはもうダイエットはしていませんが、一度乱れた周期はなかなか元に戻らないものでしょうか？
生理が終わってから不正出血するまでお腹の調子が悪くよく下痢をしていました。何か関係があるのでしょうか？
よろしくお願いします。