お風呂に入るのがいつも3時過ぎです。

50代/男性 - 2022/01/28

精神科の医師の診断書により、自分が統合失調症であることが判明しました。今はデパスとリスぺリドンを飲んで治療しています。夕食後、薬を飲んで横になっていると眠ってしまい、入浴してベッドに入るのが明け方になってしまいます。夜中の12時前までにお風呂に入って布団の中で眠るにはどうしたら良いでしょうか。

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