30代女性特有の病気について

person30代/女性 -

37歳、2人の出産経験のある者です。8才、5才の男児がいます。
4.5ヶ月前から、時折、目眩が起きるようになりました。いつも料理中にクルッと体の向きを変えたときに、数秒間ほど、頭がフワっと浮き上がるような目眩です。グラグラ目が回る感じでは無いです。
早いですが更年期の初期症状かなと思い、ご意見をお伺いしたいです。
またここ数年の気になる症状がいくつかあります。
・生理周期が短くなってきた
(20代後半まで30日周期。20代後半から30代半ばまで28日周期、ここ数年26日周期。最近では、24日で来たこともあります。)
・2年ほど前から生理の始まる前日くらいから、頭痛がある。鈍痛で、ひどい痛みではないが、2日ほど続く。若い頃は時折生理のタイミングで痛くなっていたが、最近は毎回必ず痛くなる。
・2年ほど前から生理に血の塊(大きいもので2センチ×1センチぐらい)が頻繁に出るようになった。1年半前に産婦人科受診した所、特に異常なしの診断でした。
・1年半くらい前から、顎に吹き出物が沢山できる。今まではできたことはありません。

以上です。

これは、更年期の初期症状でしょうか。受診した方がいいのか、改善するために私生活で気をつける点など、教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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