期外収縮について、起こり方や頻度

person50代/男性 -

期外収縮について悩んでいます。
敏感な方なので、脈が飛ぶとすぐに気付く方なのですが、
先日、数分おきに期外収縮が頻発するので循環器内科を受診し、
心電図、血液、レントゲン、心臓エコーをやり、
「若干の心室性期外収縮があるが問題ない」
「ストレスやアルコール、睡眠不足などを解消するように」
「どうしても不快なら心療内科に行け」
ということでした。
気にするタイプなので、それも原因なのかなあとは思います。
私の場合、起きない時は数日全く起きない(感じない)という時と、
あるタイミングで起き始めたらしばらく頻発するという感じなので、
これは何かなあ?と思っています。
本当に心配いらないのでしょうか?

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