血圧の上がり下がりについて
person40代/女性 -
もともと心気症気味で、病気の事が気になるとずっと気にしてしまいます。
最近は血圧が心配で、普段は上が100〜120
下が60〜70くらいなのですが、朝起きたての血圧が高いのは良くないと聞いてから、朝起きて高かったらどうしようと不安になり、その不安から起きて測ると上が140くらいあるのですが、しばらくして落ち着くと110くらいになります。これは危険な高血圧ではないでしょうか？常に血圧が高いわけではなく、低い時があれば高血圧とは言いませんか？
夜中目が覚めて血圧の事を考えると上がってしまい、また朝型その事を考え上がってしまい…本当に疲れてしまいます。
血圧の心配をせず毎日過ごしたいです。何か安心出来るお言葉を頂きたいです。
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