超低用量ピルを昨日8時間ほど服用が遅れてしまいました

20代/女性 - 2022/02/02

現在、フラウェルULDあすかを服用していて、
3シート目の2周目になります。
昨日(2/1)22時に服用するはずが、
初めて飲み忘れてしまい、朝の6時半ごろ慌てて昨日の分を服用しました。
時間が大幅にズレてしまったため妊娠する可能性がとても高くなってしまったのではないかと不安です。
また超低用量ピルは普通の低用量ピルに比べて少し避妊率が低いと聞くので、
服用の時間もシビアで少し遅れると避妊率が下がるとどこかの情報を目にしたことがありました。
彼とは1週間に2度くらい会っており、
ゴムをして性交渉をするときもあれば
中に出してしまうこともありました。
アフターピルをもらって服用した方が良いのでしょか？
お忙しい中恐縮ですが、
ご回答いただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。