突然の頻脈、外出先で動けなくなりました

30代/女性 - 2022/02/02

先程、手続きのため役所に行ったときのことです。
突然なんとなく苦しくなり、おや？と思っていると急に脈拍が早くなり立っていられなくなりました。

苦しくて、血の気が引くような感覚もあり、倒れてしまうのじゃないかとかなり焦りました。

脈拍を計ると120回ほどあり、指先が氷のように冷たかったです。

このようなことは初めてなのですが、どういったことが原因と考えられますでしょうか？
生理前であること、元々低血圧なこと、朝濃いめのコーヒーを飲んだこと(毎朝飲んでます)など、何か関連はありますでしょうか？持病は何もありません。

結局役所では何もできず落ち着いた頃タクシーで帰宅したのですが、外に出たら徐々に脈拍が落ち着き気分も良くなりました(完全に落ち着くのには一時間半ほどかかりました)。

また同じことが出先で起きるのがこわく不安です…。ご見解を回答いただけますと幸いです。
お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。