強迫性障害の症状に悩んでいます

person30代/女性 -

強迫性障害で治療通院中です。
寝室が汚れている気がして、朝起きたらシャワーを浴びずにはいられません。しかし、シャワーを浴びている時間は正直もったいないです。
布団にかなり前の誰が汚したかわからない血の跡があり、それが怖いのと、子供が体調を崩した時におしっこやウンチを漏らした(おしっこは乾かして除菌消臭スプレー、うんちはハイターをうすめたもので拭き取って処理)跡があり、なんとなく汚い気がします。臭い等は全くありません。シャワーを浴びずに過ごしても大丈夫でしょうか?

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