睡眠　漢方薬併用について

person20代/男性 -

中途覚醒に悩んでおり酸棗仁湯と柴胡加竜骨牡蛎湯を購入しましたが双方とも一日３回服用で一回につき一袋までと記載がありましたが　
酸棗仁湯と柴胡加竜骨牡蛎湯を３回とも同時にのんだら健康に問題はあるでしょうか？？
また個人差はあれど服用してどの期間で効果が出るでしょうか？

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