過眠が治らないことについて
person20代/女性 -
社交不安障害と気分障害で通院中の者です。
数ヶ月前まで不眠だったのに最近過眠気味です。1日12時間以上眠っています。通常時であれば寝過ぎると頭痛がしますが、そんなこともなくいくら寝ても寝足りません。
主治医に相談しましたが、実家に帰省したり、うつ病の母からの電話の対応で疲れているんだと言われました。しかし、いつまで経っても治りません。
大体5時くらいに目が覚めてからカフェイン錠剤（200mg×2）とエナジードリンク（カフェイン150mgくらい）を飲んでいますが、その後眠くなって横になるといつのまにか昼になっています。
どうしたら過眠をやめられるでしょうか？
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