病院へ行っても大丈夫ですか?

2008/03/16

初めて質問させていただきます。20代・女性です。
今、病院に行くべきかどうか迷っています。

もともと、生理の前後に漠然とした不安感や緊張、気持ちの落ち込みが強くなりやすく、
一定期間を過ぎると落ち着く、というサイクルを繰り返していました。

ですが昨年11月頃、生理が終わりいつもなら気持ちが落ち着く時期になっても良くならず、
不安や緊張が徐々に強くなっていきました。
考えがまとまらなかったり、他人の言葉が理解しづらかったり(仕事に影響も出ました)、
家族や親しくしている人たちと顔を合わせることも怖くなっていきました。
それが12月末まで続き、年明けから少しずつですが、回復しつつあります。

現在は、多少不安や緊張感が残るものの、この時ほどひどくはありません。

病院には行きませんでした。
一番辛かった時期には、「病院へ行く」という発想自体浮かびませんでした。
少し調子が上向きになった頃、病院へ行こうと思って予約の電話をしたのですが、
1ヶ月ほど待たないと予約がとれないと言われ、
その時には1ヶ月先の予定が立てられなかったのと、
1ヵ月後には回復して良くなるかも?という思いもあり、結局行くことがありませんでした。

ですが、またいつか同じような状態に陥りそうで不安です。
症状が落ち着いているときに、「予防」や「辛くなったときのための準備」ということで受診しても大丈夫でしょうか?
それとも、やはり病院は辛いときに行くものなのでしょうか?

わかりにくい説明かと思いますが、回答いただければと思います。