足の霜焼けについて教えてください

person30代/女性 -

足の霜焼けと診断されました。
以前も足の霜焼けになり、2回目です。
手と足の指が冷えやすいです。

皮膚科では、
なかなか治らない季節的なものと言われたのですが、悪化しました。
日中は厚手のタイツを履いています。暖房をつけていたり、暖房をつけずに電気ストーブの時があります。

皮膚科でもらった薬は、
トコフェロールニコチン酸エステルカプセル200mg 1日三回とユベラ軟膏1日数回です。

同じ皮膚科で診てもらうか、別のところにするか迷っています。
約10日間続けましたが、悪化したのが気になっています。
シャワーを浴びた後に痛痒かったのが、
悪化してシャワーを浴びなくても痛痒くなりました。
夜寝る時も気になるくらいです。

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