鼓動で体が揺れる感覚があります

30代/女性 - 2022/02/04

4日前に、朝起きた時から、軽くふらふらして頭を動かすと気持ち悪い感じでした。仕事に行ったけど動いてたら悪化してきたので、早退して寝ていたら夜にはだいぶ良くなりました。
心当たりは…

・前日にいつもより筋トレを頑張りすぎて疲れてぼーっとしてたのに、寝るのが遅くなって睡眠不足だった

・おしりの痛みで通っている整形外科でトアラセット配合錠とプリンペラン錠5.5mgを処方され、前々日の夜から飲んでいた(各1錠を朝・夕食後の2回なんですが、前日だけ間違えて昼にも飲んでしまった)

薬は整形外科に問い合わせて服用を中止しました。

ふらふらした次の日は、起きたら頭は大丈夫だったのですが、お腹がなんとなく気持ち悪い感じで、なんとなくふらふらする感じでした。
不安になって考えたら、朝起きた時や電車で居眠りして起きた時に、心臓がバクバクしたり、鼓動で体が揺れる感覚も最近あるなと思ったら一気に気になりだしました。

考え過ぎるのもよくないと思い、とりあえず栄養とって、体を温めて、早めに寝てと自律神経を整えることを心がけました。
その次の日(昨日)もふらふらは軽くなったけど、お腹がなんとなく気持ち悪いのと、鼓動が頭に響く感じがありました(夕方にはなくなりました)。お風呂で温まって早く寝て、スマホを枕元に置かないなど心がけたら、今日は朝起きた時の動悸もなかったし(電車ではありました)、ふらふらもしませんでした。

鼓動で体が揺れる感覚は気になるのですが、胸痛や息苦しさはないです。脈も78くらいで飛ぶような感じもないし、仕事とか他のことに集中してたらあまり気にならないので、気にしすぎでしょうか？循環器内科に行ったほうがいいですか？
血圧はいつも上が90～100くらいで低いです。